“A dignidade do ser humano não repousa apenas na racionalidade; no processo educativo procuramos atingir a razão, mas também a emoção, isto é, corações e mentes – pois o homem não é apenas um ser que pensa e raciocina, mas que chora e que ri, que é capaz de amar e de odiar, que é capaz de sentir indignação e enternecimento, que é capaz da criação estética.” (autor desconhecido)

6 de junho de 2014

Atividade “ À descoberta do Qi Gong”



No dia 10 de março as crianças do pré-escolar e os alunos do 1º ciclo da nossa escola tiveram a oportunidade de praticar pela primeira vez o Gi Gong. Conhecido pela arte da longevidade, é uma vertente da Medicina Tradicional Chinesa onde se combina movimento, alongamento, respiração, automassagem, controlo e coordenação metal, com objectivo de conduzir a induzir a energia a fim de harmonizar e promover assim a saúde e o bem-estar. Com ajuda da instrutoras Clara e Isabel que tão bem souberam envolver todos os presentes, houve assim oportunidades de exercitar “um pouquinho” os três tesouros do corpo humano:
O jing (Essência)
O Qi (Energia) e
O Shen (Espirito)
Como podem imaginar todos ficaram com vontade de repetir!!






Vejam aqui o vídeo... 

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